Психологи предупреждают: у детей, которые живут в токсичной семье вырабатываются механизмы самозащиты, которые очень мешают во взрослом возрасте
Что происходит с человеком, которого раз за разом обижают — и неважно, сколько ему при этом лет? В какой-то момент он надевает на себя «броню», через которую не проникают резкие слова, громкие звуки, тревожные поступки других людей.
В какой-то момент ситуация меняется. Бывший ребенок уже сам взрослый, возможно даже сам — родитель. Но он никак не может снять с себя эту «броню», перестать защищаться от угрозы, даже если ее уже нет.
В результате у него развиваются качества и черты личности, которые призваны защитить от возможной боли и утрат, но при этом сильно мешают в обычной жизни. Психолог назвал 5 таких качеств.
Сет Гиллихан
Психология
Психолог, автор книг о когнитивно-поведенческой терапии
Невротизм
Детство в токсичной семье, как правило, запоминается негативными эмоциями. В итоге человек становится склонен к депрессии, панике, самоуничижению и другим формам беспокойства. При этом в спокойном состоянии он может осознавать всю странность своих реакций, однако при малейшем расстройстве уже ни в силах себя контролировать. Это логично, учитывая тот факт, что в детстве человек испытывал много сложных эмоций, но никто не научил его их контролировать.
Гнев и агрессия
Они — прямое следствие невротизма. По словам психолога, человек, который растет в токсичной семье, склонен к враждебности больше, чем другие люди. Кроме того, часто он действует импульсивно, то есть не успевает просчитывать последствия таких реакций. Возможно, в детстве это было необходимо, чтобы защитить себя, но во взрослом возрасте просто опасно.
Конфликтность
С теми, у кого было трудное детство, часто сложно поладить. Они постоянно спорят, не умеют работать в команде, искать компромиссы. Это люди-одиночки, которым комфортно только с самими собой.
Высокомерие
Это такая нездоровая форма гордости, которая компенсирует уязвимость.
«Пытаясь избавиться от боли и лишений прошлого, человек будет стремиться к славе и финансовому успеху в настоящем, — говорит Сет Гиллихан. — И в стремлении своем он может пойти по головам, не понимая, что ориентируется лишь на „оболочку“ этого успеха».
Отсутствие целей
Такому человеку может быть трудно найти себя. Да, повторим, он нацелен на внешний успех, но при этом — вот парадокс — у него нет какой-то конкретной цели.
«Такому человеку будет сложно найти занятие, которое ему будет действительно интересно», — предупреждает психолог.
Книга о том, как узнать себя получше
Читайте также
Вам может быть интересно:
Свежие комментарии