И как не стать одной из них
Не секрет, что маленький ребенок всему учится у своих родителей. И в первую очередь у своей мамы, так как именно с ней он проводит больше всего времени. Вместе с экспертом разберемся, как мама влияет на психическое состояние ребёнка и как грамотно выстроить свою роль для формирования здоровой психики у ребенка.
Олеся Лупак
психология
дипломированный психолог, многодетная мама, основатель Университета психологии и маркетинга
Роль мамы особенно важна в первые три года жизни ребёнка, отмечает Олеся Лупак, психолог, многодетная мама, основатель Университета психологии и маркетинга. Именно в этот период мама формирует доверие к миру и учит взаимодействовать с ним и другими людьми. Если она принимает и поддерживает его, то он будет чувствовать себя увереннее и спокойнее. Запреты и негативные эмоции в отношении детей, напротив, способствуют их замыканию в себе и снижению самостоятельности.
10 деструктивных типов мам
1. Инфантильная мама
Такая мама сама очень похожа на ребенка, ее взгляды на мир достаточно простые и детские. Ребенок с такой мамой не чувствует себя маленьким, ему приходится очень быстро расти и нести ответственность за себя, и когда вырастет — за свою маму. Инфантильная мама часто не способна поддержать своего ребенка в случае проблем. И ему, с одной стороны приходится становиться самостоятельным, с другой — развивается тревожность, а также появляются проблемы с коммуникацией.
2. Гиперопекающая мама
Проявляет свою любовь через ограничения ребенка в его самостоятельности. Она часто боится за ребенка и отовсюду уводит, так как там небезопасно. У нее все вызывает тревогу и страх — дети перенимают эти чувства, поэтому становятся очень тревожными и замкнутыми. У них бывают сложности с адаптацией в детском саду и школе, из-за неуверенности в себе и страхов.
3. Отвергающая мама
Мало участвует в жизни своего ребенка, объясняя это тем, что «он не такой, как ей бы хотелось». Она отвергает все, что хочет сделать ребенок, и обесценивает его инициативы. Такое поведение вызывает у ребенка чувство никчемности и ненужности. У детей таких мам могут быть сложные отношения со сверстниками, зависимости, а также ярко выражен подростковый бунт.
4. Мама-перфекционистка
У такой матери все должно быть идеально, и дети не исключение. Они должны учиться на одни пятерки, быть опрятно одеты, убираться в своей комнате и правильно питаться. Они просто не имеют права на ошибку, и мама постоянно хочет их исправить. Как итог, дети таких мам часто либо излишне агрессивны, либо очень напряжены. Для последних характерны энурезы, энкопрезы и нервные тики — так организм реагирует на подавленные эмоции.
5. Тревожная мама
Каждое новое событие вызывает у них тревогу. Они переживают по любому поводу и во всем видят какие-то проблемы. Как и гиперопекающие мамы, из-за своих переживаний и страхов они пытаются уберечь детей от любой опасности и ничего им не разрешают. Ребенок получает посыл «мир опасен» и в дальнейшем относится ко всему подозрительно и с недоверием. Ему сложно выстраивать отношения со сверстниками, находить друзей — он выбирает не то, что хочет, а что безопасно.
6. Жертвенная мать
Для нее ребенок выступает как функция поддержания собственной идентичности «Я — мать». Несмотря на то, что такая мать всячески заботится об удовлетворении физических потребностей ребенка, его эмоциональные потребности игнорируются. Это происходит, так как жертвенная мать не может позаботиться о собственных потребностях — у нее нет ресурсов, чтобы дать тепло и поддержку еще и ребенку. Иногда такие мамы навешивают на себя роль жертвы, а детям неосознанно прививают чувство вины. Дети жертвенной мамы будут тревожными и самостоятельными, но за этим всегда будут подавленные эмоции, проявление которых ребенок считает небезопасным.
7. Эмоционально холодная мама
Перегибает палку в вопросе воспитания, используя наказания в виде разных вариантов игнорирования. За шалость или проступок ребенка ставят его в угол или не разговаривают с ним, тем самым травмируя его. В таких случаях ребенку часто не хватает материнской ласки, тогда он пытается хоть как-то привлечь внимание мамы и вызывать у нее эмоции. Если мама ругается на него за проступок (например, если он что-то сломал), он будет стараться делать это чаще, лишь бы вызвать у нее реакцию. Чем взрослее ребенок, тем изощреннее будут способы привлечения внимания — в подростковом возрасте это может быть воровство, курение, буллинг. Большинство трудных подростков — дети эмоционально холодных мам.
8. Мать-фарфоровая кукла
Этот тип матери не умеет выстраивать границы и справляться с напряженной ситуацией, она может быстро скатиться в истерику и крики. Если ребенок выражает сильные чувства, такие мамы пасуют и не знают, как с этим справиться. В результате вырастают эмоционально неуравновешенные дети, проявляющие излишнюю агрессию в том числе в отношении к своей маме.
9. Властная мама
Всегда решает все вопросы за своего ребенка и не позволяет ему высказывать собственное мнение, не поощряет самостоятельность и нарушает его границы, формируя у них чувство вины. Дети таких родителей часто испытывают трудности во взрослой жизни, так как не могут сказать «нет» и боятся принимать решения сами. Они также часто являются жертвами буллинга, так как зажаты и не способны постоять за себя и противостоять проблемам.
10. Мать-босс
На протяжении всей жизни показывает ребенку, что он не главный, и не дает возможность проявлять лидерские качества. Она всегда имеет собственное мнение обо всем и навязывает его ребенку. Любые попытки проявить индивидуальность воспринимаются как «бунт на корабле», который нужно подавить. Вырастая, ребенок такой матери ощущает себя хуже других. Ему кажется, что он не в состоянии принимать решения самостоятельно, и он предпочитает всем угождать и следовать за другими. Именно по этим причинам он не проявляет свои способности, из-за чего не реализует свой потенциал.
Что такое достаточно хорошая мать
В идеале мать должна не совершать все вышеперечисленные ошибки, но проблема в том, что идеальных мам не существует, считает американский психолог Дональд Винникот. В противовес этому он ввел термин «достаточно хорошей мамы», которая активно приспосабливается к потребностям ребенка, уменьшая взаимодействие по мере взросления.
Психолог выделил шесть критериев, которым соответствует хорошая мать:
Мама должна быть физически рядом. Очевидно, мама не должна исчезать из поля зрения ребенка дольше, чем на несколько дней. Если это происходит по каким-то независящим от нее причинам, то роль мамы должны взять на себя бабушка, няня или даже папа и выполнять эту функцию за нее.
Умеет справляться со своей тревогой и успокаивать ребенка. Этот пункт про психологическую устойчивость. Начиная от способности справиться с послеродовой депрессии, которая нередко вызывает желание причинить боль или ударить собственного младенца и заканчивая ласковыми успокаивающими словами, когда ребенок кричит без причины.
Ошибается, но угадывает. Типичная мать ошибается в 30% случаев и не винит себя за это. Ошибаться — абсолютно нормально или даже необходимо. Иначе ребенок не научится справляться со своими эмоциями, когда ему, к примеру, не разрешили взять горячую кружку чая или не купили десятую машинку в магазине. Или у ребенка не сформируется хороший иммунитет, если он не будет в младенчестве пробовать на вкус все подряд, бегать босиком по камушкам или прохладному полу. Очень часто мамы интуитивно понимают, что нужно ребенку.
Имеет собственную жизнь. Мама не должна зацикливаться на ребенке. Ей необходимо иметь свои интересы и увлечения, секс, общение с другими людьми, возможность побыть одной и отдохнуть. Нужно уделять всему этому время и планировать.
Понимает свои чувства. Она ловит себя на том, что испытывает определенные эмоции и понимает какие — может отличить злость от зависти и обиды, стыд от печали, и не совершать на автомате действий, продиктованных этими чувствами. В раннем детстве ребенок обучается этому бессознательно, а когда подрастет, то сможет обсудить свои эмоции с мамой.
Умеет мечтать. Мама, у которой есть глобальные цели и желание творить, вдохновляет ребенка, не создает для него рамок и стереотипных установок. В конце концов, это помогает ребенку расправить крылья.
Свежие комментарии