Число сидящих на диете подростков выросло в три раза. Детей с ожирением тоже стало больше

Ученые из Оксфордского института провели исследование и обнаружили, что за последние 20 лет резко выросло число несовершеннолетних, сидящих на диетах при нормальном весе.

Исследование началось в 1997 году. Ученые из Великобритании проделали огромную работу, изучив 34 235 детей в возрасте от 8 до 17 лет.

Они пришли к выводу, что в наши дни гораздо больше детей, стремящихся похудеть. Это касается не только тех, кто страдает ожирением, но и тех, у кого нормальный ИМТ (индекс массы тела, соотношение роста к весу).

Если 25 лет назад только 5% подростков с нормальной массой тела хотели сбросить вес, в 2016 году показатель вырос до 14%. Детей с избыточным весом, пытающихся похудеть, стало в четыре раза больше. Общее число несовершеннолетних, недовольных своим своим весом, — 26,5%. Это значит, что каждый четвертый изнуряет себя диетами и голоданием.

Причем, в возрасте 13-17 лет чаще задумываются о похудении, чем в более юном возрасте. Из детей от 8 до 12 лет только каждый пятый пытался сбросить вес, из детей постарше — каждый третий. Девочки чаще сидят на диетах, чем мальчики — 60% против 40%.

Исследователи отметили, что это хорошо, когда подростки с ожирением осознают свою проблему и борются с ней. Но плохо, что их примеру следуют те, кому худеть не нужно.

«Новости о том, что больше и больше детей относятся к своему весу серьезно, радует, но этот успех следует принимать с осторожностью. Беспокоит, что дети со здоровым весом сидят на диете, их необходимо от этого оградить», — цитируют Daily Mail председателя Национального форума по ожирению Тэма Фрая.

В России подобной статистики пока нет. Но подобной моде современные подростки подвержены. А еще врачи по всему миру бьют тревогу: растет число детей с ожирением.

«Если на ребенка пытаются „насадить“ избыточное пищевое внимание, то потом дети, наоборот, уходят в отрицание. То, что диеты стали модными — такое есть. Это, скорее, культурный и психологический момент. Зачастую это происходит в семьях с нормальным весом».

По данным ВОЗ, в мире за последние 40 лет количество детей с ожирением увеличилось в семь раз. В 1975 году среди подростков в возрасте от 5 до 19 лет только 4% страдали от лишнего веса, в 2016 году — уже 14%. Росстат подсчитал, что в России за последние 30 лет число детей с диагнозом «ожирение» выросло почти в 5,5 раз.

«У нас ситуация не лучше. У нас в пределах 20%. Если по миру дают цифру 14% с ожирением, то у нас — до 20%. Причина, по моим наблюдениям, в изобилии углеводистой пищи, те же сырки, творожки, выпечка, йогурты с добавление сахара. Проблема и в отсутствии режима питания детей. Зачастую у них завтрак перетекает в обед, а обед — в ужин. Третья причина: малая физическая нагрузка. Дети в наши дни делают гораздо меньше работы по дому. Их редко нагружают уборкой и другими домашними делами. Отсюда ситуация, когда калорий потребляется больше, чем расходуется».

Читайте также: пять привычек, которые мешают вам похудеть