Инструкция для тех, кто устал от одиночества
Midjorney/Parents
День святого Валентина — любимый многими праздник: пары проводят вместе время, школьники дарят друг другу валентинки и подарки. Однако, не для всех все так радостно — кто-то проводит этот день в одиночестве. Для одних в этом нет ничего плохого, другие же страдают от того, что одни.
Предлагаем вам три ритуала, один из которых можно провести на ближайший День святого Валентина, чтобы следующий точно не провести одной!Как сделать ритуал на любовь
Самое главное в ритуалах на любовь — это готовность и уединение. Вам необходимо выделить время, чтобы сосредоточиться на ритуале, во время которого вас никто не будет отвлекать.
Также перед ритуалом вы можете сделать что-то приятное для себя — например, принять ванну с пеной, выпить любимый кофе или чай, потанцевать. Это позволит вам настроиться на нужную волну.
1. Огонь любви
Midjorney/Parents
Вам понадобятся:
свеча;
бокал вина, сока, воды или любого другого любимого напитка;
лист бумаги;
ручка.
1. Выберите спокойное место, где вы можете уединиться. Сядьте прямо, зажгите свечу и сосредоточьтесь на ее пламени — позвольте ему стать больше и ярче в вашем воображении.
2. Как только вам это удастся, начните мысленно перечислять все те вещи, которые мешают вам встретить любовь. Убеждения о том, что вы не заслуживаете любви, неуверенность в себе, старые травмы, страх близости — постарайтесь не забыть ни о чем! Теперь проведите руками по своему телу, как бы собирая эти препятствия и мысленно бросая их в огонь.
3. Положите руки на живот и глубоко дышите. Представьте, как сквозь вас проходит энергия — любви, радости, жизни. Позвольте ей остаться с вами.
4. Пришло время дать себе обещание — продолжая дышать, скажите себе: «Я обещаю сохранить эту энергию» или «Я обещаю быть открытой и дарить любовь тем, кто способен увидеть и принять меня целиком». Фраза может быть любой — самое главное, чтобы она шла от сердца, а не вашего разума и отражала то, что вы действительно хотите от любви и отношений. Мысленно повторив ее несколько раз, сделайте глоток из бокала, как бы закрепляя результат.
5. Запишите свое обещание на листе бумаги. Держите этот лист при себе и смотрите на него в течение следующего месяца как напоминание о том, что вы готовы к любви и точно знаете, чего хотите.
2. Росток любви
Midjorney/Parents
Вам понадобятся:
лист бумаги;
ручка;
свеча;
миска с чистой водой;
1. Запишите свое желание на бумагу, используя следующий текст: «Я сажаю это семя любви, которое я хочу взрастить и вырастить в здоровые отношения (тут вы можете вписать что-то свое вместо). Я прошу Богиню помочь мне сделать необходимые шаги и гарантировать, что все будет выполнено с наивысшим благом для меня».
2. Затем зажгите свечу и поставьте ее рядом с миской, наполненной чистой водой. Сложите лист бумаги и держите его у сердца, пока вы мысленно повторяете то, о чем мечтаете.
3. Когда вы почувствуете, что ваше желание прочно отпечаталось у вас в голове и на бумаге, положите лист в воду.
4. Выйдите на улицу и «посадите» лист бумаги в землю, плотно засыпав его и полив сверху водой.
5. Постарайтесь отпустить тревогу и позвольте событиям идти своим чередом также, как «растет» посаженый вами «росток любви».
3. Аромат любви
Midjorney/Parents
Вам понадобятся:
любимые духи.
1. Возьмите любимые духи, которые вы используете чаще всего. Поставьте их перед собой и подумайте о том, о какой любви вы мечтаете: каким вы видите любимого человека (качества), какие эмоции вас обуревают.
2. Возьмите флакон в руки и постарайтесь представить, как вся та любовь, которую вы храните внутри себя, наполняет его. Как только почувствуете, что уже достаточно, скажите вслух: «Любовь всегда со мной».
3. Используйте духи на протяжении ближайших месяцев.
Где купить свечи для проведения ритуалов
Читайте также
Свежие комментарии