Проверьте, нет ли у вас таких привычек
Психолог из Уфы Инесса Бородина назвала три распространенные привычки, которые свойственны людям с низким эмоциональным интеллектом (EI). И если вы хотите сохранить репутацию зрелой личности, эти привычки стоит избегать. Проверьте себя, есть ли у вас эти три привычки?
Инесса Бородина
Психология
1. Игнорировать личные границы
Ваш коллега заглядывает вам через плечо, читая вашу личную переписку в телефоне? Или делает неуместные замечания о вашей внешности, семейном статусе, ваших детях, муже или вашей работе? Постоянно задает слишком личные вопросы? Все время занимает денег, хотя вы не близкие друзья? Такое (даже нефизическое) вторжение в личные границы, навязчивое или неуместное поведение подрывает доверие и мешает построить здоровые межличностные отношения. Уважение к личному пространству собеседника — показатель высокого интеллекта.
2. Перебивать собеседника
Привычка перебивать говорит о низком уровне эмоционального интеллекта и эгоцентричности. Если мы не говорим о людях, страдающих СДВГ, и пытающихся таким образом подтолкнуть, ускорить рассказчика, то это показатель неумения слушать. Умение вести диалог, уважая мнения других, — важный навык для построения отношений. Если вы хотите быть услышанным и понятым, старайтесь давать собеседнику возможность высказаться. А теперь посмотрите, кто из ваших любимых интервьюеров лучше всех слушает гостя на интервью, а кто постоянно перебивает?
3. Издавать громкие звуки во время еды
Если ваш сосед по офису постоянно грызет яблоко или сухарики, которые громко хрустят на весь кабинет, шуршит шоколадкой или громко жует жвачку — это говорит о его низком эмоциональном интеллекте. Звуки чавкания и громкого пережевывания пищи не просто отвлекают, но и раздражают окружающих. Поэтому не следует есть там, где еде не место — в метро, за офисным столом или в очереди в МФЦ. Игнорировать тот факт, что вокруг вас люди, которым неприятно, что вы едите, равно не уважать их. Так что следите за своими манерами не только за обеденным столом.
Читайте также
Свежие комментарии