Как понять, что надеяться больше не на что
У всех пар бывают сложные периоды: меняемся мы сами, обстоятельства вокруг нас и отношения внутри пары. Если вы оба действительно хотите, чтобы у вас все сложилось, готовы активно работать над совместными проблемами и обращаться к профессионалам — ваши отношения выдержат и мелкие неурядицы и серьезные потрясения.
Однако, не все отношения можно спасти. Есть очевидные вещи, сигнализирующее о том, что пора уходить: насилие, зависимости от партнера или измена. Но есть еще и менее очевидные признаки, на которые мало кто из нас обращает внимание.
1. Чем больше вы узнаете своего партнера, тем меньше он вам нравится
Вы не сможете узнать человека по-настоящему, пока не увидите его в разных ситуациях. То, как он себя ведет, когда счастлив, как реагирует на стресс, что делает когда грустится и сталкивается с трудностями — все это важные показатели того, как долго продлятся ваши отношения.
Вам нужно время, чтобы встретиться со всеми важными для вашего партнера людьми: семьей, друзьями, коллегами по работе, чтобы понять, как он относится к тем, кого любит, и как эти люди относятся к нему.
В идеале, чем больше вы узнаете своего партнера, тем больше он вам должен нравиться. Если происходит прямо противоположное, это точно повод пересмотреть ваши отношения.
2. Партнер пробуждает в вас самое худшее
Некоторые пары идеально дополняют друг друга. Именно им друзья говорят, что «я никогда не видела вас такими счастливыми», удивляюсь тому, насколько вы подходите друг другу. Однако, иногда пары создаются не на небесах, а в аду.
Это не значит, что кто-то из вас плохой человек, но пребывание вместе пробуждает худшее в каждом из вас. Несовместимые стили привязанности, противоречивое поведение, запускающее триггеры каждого из вас — все это говорит о том, что скорее всего, вы пошли по привычному сценарию, и выбрали партнера, от которого у вас «бабочки в животе», но при этом в отношениях плохо все.
Такие отношения могут продолжаться довольно долго, потому что у вас отличный секс или чувствуете друг друга «половинками», однако, невозможно игнорировать тот факт, что рядом друг с другом у вас проявляются только отрицательные черты характера.
3. Вы ничего не чувствуете
Лучше ненавидеть своего партнера, чем чувствовать к нему безразличие. Если вы кого-то ненавидите, то вам не все равно. Если вы вообще ничего не чувствуете, это значит что любовь и надежда умерли (или их вовсе никогда и не было).
Вам когда-нибудь хотелось, чтобы у вашего партнера появился кто-то на стороне? Чтобы он сделал что-то настолько непростительное, что это было бы веской причиной для расставания? Вам не хочется, чтобы партнер пострадал, но вы предпочли бы остаться в одиночестве?
Скорее всего, вы поддерживаете эти отношения ради других людей: ради детей, родственников партнера, его самого и членов вашей семьи. Вы, конечно, можете потерпеть, но стоит ли оно того?
4. Вам не хочется в первую очередь рассказывать о важном партнеру
Если ваш партнер — не первый человек, к которому вы бежите рассказать о чем-то важном, в ваших отношениях что-то фундаментально не так. Чем больше люди знают о нас, тем они ближе. Если ваши отношения можно назвать здоровыми, ваш партнер будет первым человеком, которому вы захотите сообщить плохие или хорошие новости.
5. Вы обвиняете друг друга
Проблемы с общением лежат в основе большинства расставаний: если вы умеете договариваться, решить можно даже самые серьезные проблемы. В противном случае, вы запускаете токсичный цикл, обвиняя и не слыша друг друга.
Если во время разговоров ваши аргументы становятся все более неприятными и направленными на личность другого человека, это означает, что вы достигли того уровня ярости, после которого пары обычно расстаются.
Если все ваши аргументы быстро становятся неприятными и конфронтационными, это означает, что уровень кипящей ярости и негодования в отношениях достигает своего пика. Настало время переломного момента — и обычно оно прекращается, если только пара не обращается за помощью к опытному терапевту.
6. Вы перестали спорить или ссориться
Отлично, когда не о чем спорить. Но если у вас серьезные проблемы, и никто из вас даже не пытается их решить, это явный признак того, что вы сдались. Вы уже не верите, что решение существует, так зачем его искать? Это не перемирие, а холодная война.
Вам кажется, что вы сохраняете мир, ничего не обсуждая, но в конечном итоге вы полностью перестаете общаться, тем самым лишая ваши отношения последнего шанса стать лучше.
7. Вы избегаете физического контакта
Довольно часто все начинается именно с этого — вы чувствуете отвращение, когда ваш партнер прикасается к вам. То, что раньше заставляло вас возбуждаться, теперь действует наоборот.
Если это происходит изолированно только у одного из вас, это не обязательно признак расставания. На отсутствие секса могут влиять стресс, трудности с эрекцией, менопауза и многое другое. Но если вы вообще не получаете удовольствия ни от привязанности, ни от физического контакта, то у вас проблемы.
8. У вас разные цели в жизни
Вы не представляете совместное будущее, потому что у вас разные интересы и ваши мечты не совпадают. Люди, похожие друг на друга, живут вместе счастливее и живут дольше, чем те, кто отличается от партнера. Об этом говорит недавнее исследование, проведенное в Америке.
9. Только один из вас тащит отношения на себе
Отношения — это совместный труд, где оба человека должны работать над тем, чтобы они сложились. Конечно, некоторые люди справляются с этим лучше, но разделение труда все равно должно быть более или менее равномерным.
Если вы — тот человек, который берет всю тяжелую работу на себя — ищет решения, инициирует «разговор», сглаживает ситуации, идет на компромисс, ставит себя на последнее место, чтобы не расстроить другого, в то время как ваш партнер ничего не делает, то у ваших отношений нет будущего.
10. Вы не можете положиться на партнера
Надежность — это важная составляющая отношений, буквально их основа. Вы должны знать, что партнер вас поддерживает. Если вы не можете доверять ему или он постоянно вас подводит, ваши отношения не выдержат проверку временем.
Доверие — это не только верность: у вас должна быть возможность положиться на своего партнера во всех аспектах жизни. Уверенность в том, что он сможет правильно распоряжаться своими и вашими деньгами, не забывать следить за детьми, вносить свой вклад в работу по дому, не начнут злоупотреблять алкоголем — это базовая необходимость для того, чтобы ваши отношения сложились. Отсутствие этой веры — важный признак конца отношений.
11. Вы испытываете тревогу, слыша звук открывающейся двери
Всем парам нужно иногда отдыхать друг от друга, но если вы никогда не скучаете по партнеру, даже если его довольно давно не было, не нужно быть консультантом по отношениям, чтобы понять, что что-то не так.
Если быть вместе значит для вас ссоры, злость и негатив в ваш адрес, то зачем вам проводить вместе время? Если одна только мысль о вашем партнере вызывает у вас стресс и беспокойство, а звук поворачивающегося в двери ключа вызывает у вас желание сбежать, возможно, пора переехать и завести новый комплект ключей.
12. Вы все время чувствуете себя несчастной/несчастным
Невозможно сказать, как долго люди остаются в несчастливых отношениях, ведь это зависит от множества факторов: вашего финансового положения, наличия детей и продолжительности ваших отношений — чем больше вы вместе, тем дольше вы будете надеяться на улучшение ситуации.
В этом случае вам может помочь вопрос — что скажут люди, которые вас любят, если вы расстанетесь со своим партнером? Если они будут радоваться, вероятно, они заметили, как вам в этих отношениях плохо.
Читайте также
Свежие комментарии