Дети и семья

Овсяный отвар для грудничка: полезен или нет

Его пользе для детей до года спорна

На эту тему разгораются целые баталии на мамских форумах. Одни защищают овсяный отвар для грудничка, рассказывая, что выросли на нем сами и вырастили своих здоровых детей — «и безо всякого фабричного детского питания!» Другие ужасаются дремучести первых, удивляясь их нежеланию пользоваться специально приготовленным и одобренным врачами детским питанием.

А правда, как всегда, посередине.

Действительно, овсяный отвар стал спасением для многих мам, которые не могли кормить ребенка грудным молоком и были лишены возможности покупать искусственное питание. Или просто не хотели этого делать.

Некоторые кормили (и кормят) овсяным отваром аж с 2-х месяцев, хотя врачи рекомендуют овсянку детям только с 8-ми месяцев. Они объясняют это тем, что до этого срока, во-первых, организм младенца не способен, как следует, переработать такую пищу, а во-вторых, у ребенка может возникнуть аллергия на овес. Кроме того, овсяный отвар — продукт калорийный, дети на нем обычно полнеют.

Ни о какой полноценной замене грудного молока или искусственной смеси овсяным отваром речь идти не может!

С другой стороны, прием самостоятельно приготовленного овсяного отвара после 8-ми месяцев (при условии, что у ребенка нет аллергии на глютен, и ему дают еще какие-то продукты, кроме отвара) ничем плохим не грозит. Он может служить докормом, наравне (и вместе!) с прочими.

Что такое овсяный отвар и зачем его пьют

фото: Tom Merton/Getty Images/OJO Images RF

Для приготовления «взрослого» овсяного отвара рецепт обычно подразумевает цельные зерна овса. Причем, рецепты разнятся. Зерна можно молоть, затем вымачивать и варить.

Или проращивать, затем молоть и варить — в зависимости от заболевания. Суть одна — отварив зерна в течение 10-12 часов, напиток доливают водой и принимают в течение 3-х месяцев. Так принимают отвар для лечения.

Взрослые применяют овсяный отвар для печени, также показан овсяный отвар при панкреатите. Мамы же для кормления младенцев используют несколько иную рецептуру.