Уверяем вас: без неё будет очень сложно
Если бы наши мамы, когда были беременны, знали о специальных анатомических подушках для сна, они бы с удовольствием их купили.
Для тех, кому ещё только предстоит родить ребёнка, поясняем: во втором и третьем триместрах беременности, когда живот уже достаточно большой, разместиться комфортно в постели практически невозможно.
Спать на спине опасно для плода, спать на животе невозможно, на боку лежать надоедает, а куда при этом девать живот, совершенно не понятно. Специальная подушка решает эту проблему.Если вы уже поняли, что готовы купить подушку для беременных, но не можете понять, какая из них лучше, помогаем вам определиться с выбором.
Какие виды подушек для беременных бывают
Все подушки по форме и функционалу делятся на 8 типов:
Бумеранг. В такой форме была разработана самая первая подушка для беременных. Поддерживает живот или спину, полезна для шейных позвонков. Занимает немного места в кровати. Для кормления не слишком удобна — маловата.
U-образная. Имеет форму латинской буквы U. Обычно беременная укладывается в середине, подгибая под себя хвосты подушки так, как удобно ей. Конец подушки можно подложить под голову или живот.
G-образные. Их многие беременные считают лучшим вариантом, так как они лучше всего повторяют анатомию тела при позе сна на боку. Но лёжа на спине её использовать неудобно и вытянуться в ней в полный рост не удастся.
J-образная. Этот вариант более компактный, чем U-образная, для тех, у кого в кровати не слишком много места. Если вы посмотрите на эту подушку, то поймёте, что она полностью повторяет контур живота в профиль, и именно под него она подкладывается. В дальнейшем эта подушка может стать фиксатором положения ребёнка во сне.
I-образная. Её еще называют «обнимашка». Эта подушка выглядит как длинное мягкое бревно. Её также можно подоткнуть под живот или отделить себя и ребёнка во сне от партнёра, чтобы он не толкался. Но анатомически она не очень удобна.
Анатомическая подушка. Этот дизайн полностью повторяет контур тела. Здесь есть вырезы не только под живот, но и под голову. Но если у вас с партнёром полутораспальная кровать, вместе с такой подушкой вы в ней не поместитесь.
Подушка-бабочка. Самый компактный вариант, который вы подкладываете под талию. Можно взять с собой в дорогу.
Матрас для беременных. Для тех, кто любит лежать на животе, но беременный живот не позволяет этого делать, анатомический матрас с отверстием упрощает процесс. Вы можете использовать матрас для массажа или поездки на море. Он надувной.
На что ещё обратить внимание при выборе
Кроме расцветки, подушки для беременных могут различаться жёсткостью, наличие или отсутствием съемного чехла. Лучше, если он будет сниматься, и его можно постирать.
Обратите внимание на наполнитель. Обычно в подушках для беременных используется холлофайбер или файберпласт — синтетические материалы, которыми набивают куртки и обычные подушки. Они удобны в использовании и хорошо держат форму. Но иногда подушки для беременных наполняют пенополистироловыми шариками, как кресла-груши, и такие могут быть не очень удобны. Они быстро теряют форму и сильно шуршат.
Чехол должен быть из натуральных тканей. Желательно, чтобы ткань подушки была выполнена из 100% хлопка, бязи или сатина. Не забывайте, что в дальнейшем вы будете использовать эту подушку для кормления ребёнка.
Не берите слишком мягкие варианты. Такая подушка не даст надёжной фиксации и быстро потеряет свою форму.
При выборе подушки учитывайте размеры своей кровати. И наличие в ней мужа. Места должно хватать всем.
Учитывайте ваш рост. Подушка не должна заканчиваться на бедре. Одна и та же модель может быть выполнена в разных размерах.
Наконец, оцените, для какой цели вам нужна эта подушка. Если вы хотите спать на животе, подойдет только матрас, либо анатомическая подушка или G-образной формы. Если обожаете спать на спине, на помощь снова придёт анатомическая подушка и U-образной формы. Для сна на боку подходят все варианты.
Свежие комментарии