Простой тест для самоконтроля
Ментальные расстройства — чума XXI века. Пока остается только предполагать, что тому причина — улучшение уровня диагностики психических расстройств или какие-то глобальные изменения в обществе и образе жизни.
К примеру, как у взрослых, так и у детей, все чаще стал диагностироваться аутизм, особенно возросло число обращений к психиатрам после пандемии COVID-19.
Разбираемся, откуда берется аутизм, как проявляется и как можно проверить, стоит ли обратиться к специалисту для уточнения диагноза.Что такое аутизм?
Первое и самое важное, что нужно понять: аутизм — это не болезнь, скорее, нетипичный образ мышления.
Это врожденная особенность, которая чаще всего проявляется уже в раннем возрасте.
Аутизм не требует лечения, но некоторым нужна помощь, чтобы справиться с делами, привычными для условно психически здоровых людей.
Откуда появляется аутизм?
Точные причины аутизма все еще остаются неизвестными. Иногда он передается по наследству, а, по данным некоторых исследований, чаще встречается у детей пожилых родителей, а также у матерей, страдающих ожирением или имеющих осложнения во время беременности.
Пока что ученые установили, что аутизм однозначно имеет врожденную природу и не возникает от плохого воспитания, вакцинации, особенностей питания (и не передается как инфекция!). То есть, общаясь с ребенком с особенностями мышления, ваш малыш их не приобретет.
Что характерно для людей с аутизмом:
избегать зрительного контакта;
не понимать чувств других людей;
иметь навязчивые действия и мысли;
тратить больше времени на усвоение новой информации;
повторять одно и то же;
испытывать стресс и подавленность от ярких огней или громких звуков;
тревожиться и расстраиваться, попав в незнакомую обстановку или ситуацию.
Самостоятельно диагностировать аутизм невозможно, но предположить нейроотличность можно с помощью теста AQ-10, который рекомендован к применению Национальной службой здравоохранения Великобритании. Вот 10 вопросов, которые вы можете себе задать — не забудьте подсчитать баллы.
1. Я часто слышу тихие звуки, когда другие этого не замечают
Полностью согласен (1 балл).
Скорее согласен (1 балл).
Скорее не согласен (0 баллов).
Категорически не согласен (0 баллов).
2. Обычно я больше концентрируюсь на общей картине, чем на мелких деталях
Полностью согласен (0 баллов).
Скорее согласен (0 баллов).
Скорее не согласен (1 балл).
Категорически не согласен (1 балл).
3. Мне легко делать несколько дел одновременно
Полностью согласен (0 баллов).
Скорее согласен (0 баллов).
Скорее не согласен (1 балл).
Категорически не согласен (1 балл).
4. После перерыв в работе я могу быстро вернуться к тому, чем занимался
Полностью согласен (0 баллов).
Скорее согласен (0 баллов).
Скорее не согласен (1 балл).
Категорически не согласен (1 балл).
5. Мне легко «читать между строк», когда кто-то разговаривает со мной
Полностью согласен (0 баллов).
Скорее согласен (0 баллов).
Скорее не согласен (1 балл).
Категорически не согласен (1 балл).
6. Я знаю, как определить, скучает ли слушающий меня человек
Полностью согласен (0 баллов).
Скорее согласен (0 баллов).
Скорее не согласен (1 балл).
Категорически не согласен (1 балл).
7. Когда я читаю рассказ, мне бывает трудно понять намерения персонажей:
Полностью согласен (1 балл).
Скорее согласен (1 балл).
Скорее не согласен (0 баллов).
Категорически не согласен (0 баллов).
8. Мне нравится собирать информацию о категориях вещей (например, типы автомобилей, птиц, поездов, растений и т. д.)
Полностью согласен (1 балл).
Скорее согласен (1 балл).
Скорее не согласен (0 баллов).
Категорически не согласен (0 баллов).
9. Мне легко понять, что думает или чувствует другой человек, просто посмотрев на его лицо
Полностью согласен (0 баллов).
Скорее согласен (0 баллов).
Скорее не согласен (1 балл).
Категорически не согласен (1 балл).
10. Мне трудно понять намерения людей
Полностью согласен (1 балл).
Скорее согласен (1 балл).
Скорее не согласен (0 баллов).
Категорически не согласен (0 баллов).
Результаты
Если вы набрали шесть баллов или больше, это не означает, что у вас обязательно есть аутизм, но рекомендуется обратиться к психиатру для дополнительного диагностирования и расшифровки результатов.
Читайте также
Свежие комментарии